건강생활실천지원금 대상자 및 참여방법을 알려드립니다. 건강검진 결과 BMI, 혈압, 공복혈당 수치가 높았다면? 고혈압, 당뇨병과 같은 만성질환을 갖고 있다면? 건강생활실천지원금제에 참여하세요. 걷기만 해도 포인트가 쌓이고, 쇼핑이나 병원비 결제에 사용 가능합니다. 지금 신청하고 건강과 혜택을 동시에 챙기세요.
건강생활실천지원금제란?
이 제도는 국민건강보험공단이 주관하여 국민들이 건강한 생활습관을 실천할 수 있도록 포인트(인센티브)를 제공하는 시범사업이에요.
쉽게 말해서, ‘걷기, 자가혈당 측정, 건강 개선 노력 → 현금처럼 쓸 수 있는 포인트 지급’이라는 구조죠.
현재는 전국 24개 시범지역에서 운영 중이며, 참여 유형은 크게 두가지로 나뉩니다. 이미 많은 분들이 참여하고 있어요.
건강생활실천지원금 참여 유형
예방형(20~64세 일반인 대상)
최근 6개월 이내 국가건강검진을 받은 사람중에서
- 체질량지수(BMI) 25kg/m2이상
- 혈압 120/80mmHg 이상
- 공복혈당 100mg/dL이상
위 수치 중 하나라도 해당되면 참여 가능합니다.
관리형(고혈압, 당뇨병 환자 대상)
‘일차의료 만성질환관리 시범사업’에 등록된 고혈압 또는 당뇨병 환자라면 관리형 참여자로 분류됩니다.
시범지역은 어디?
예방형 지역
서울 노원구, 경기 안산/부천시, 대전 대덕구, 광주 광산구 등
관리형은 전국 어디서나 가능
건강생활실천지원금 신청 방법
참여신청을 원하신다면 아래 사이트에서 신청하시면 됩니다. 만약 직접 방문해서 신청하고 싶으시면, 거주지 관할 건강보험공단 지사로 찾아가시면 돼요.
어떤 포인트를 얼마나 받을 수 있나요?
예방형(2년간 최대 12만점)
- 신청만 해도: 5000점
- 걷기 실천: 매일 5천~1만보 → 연 최대 3만5천점
- 건강 수치 개선 시: BMI, 혈압, 공복혈당 중 한 항목 이상 개선 → 1만 5천점
- 건강 프로그램 참여: 주 1회 기준 → 연 최대 1만 5천점
관리형(1년간 최대 8만점)
- 신청 시: 5000점
- 케어플랜 수립: 5000점
- 걷기, 자가측정 실천: 각각 연 최대 2만점
- 교육/상담 참여: 연 최대 2만점
- 건강 점검 참여: 1~2회 → 연 최대 1만점
건강생활실천지원금 포인트 사용처
1만 점 이상만 모으면 다양한 곳에서 사용할 수 있어요.
- 온라인 쇼핑몰: his.ezwell.com
- 의원 진료비 결제(관리형 참여자 한정) : 착(chak)앱으로 결제 시 사용 가능
지금 꼭 참여해야 하는 이유
- 건강검진 후 BMI, 혈압, 혈당 중 하나라도 걸렸다면
- 고혈압이나 당뇨병으로 병원 다니고 있다면
지금 당장 건강생활실천지원금제에 참여해보세요. 한번 신청만으로 건강 챙기고 돈도 벌 수 있으니 너무 좋겠죠.